Форум о производстве

Антистресс, упражнение,стрессы, успокоение, зарядка, тренировка, йога

Rodion357

Guest

03.07.2015 19:55:53

Цитата
юрий васильев написал: На работе можно пройти в туалетную комнату и повращать плечевыми суставами вперед-назад несколько раз. Быстро наступает успокоение - проверено многократно!

Да, все верно, я тоже однажды пришел к аналогичному выводу. С тех пор делаю такую разминку по несколько раз в день. Иногда бывает прямо в кабинете, пока никого нет, и никто не видит. Только вдобавок к плечам я еще разминаю голеностопные суставы и поясницу. Действительно, очень помогает, также неоднократно проверено на опыте!

Виктор Васильев

Guest

#32

12.07.2015 08:25:30

Очень много лет назад после неприятного разговора с шефом меня подозвал старый конструктор и поделился секретом. Он предложил мне подсчитывать в уме зарплату, заработанную во время выговора. Очень отвлекает и успокаивает.

николай васильев

Guest

#33

12.07.2015 23:11:40

Цитата

Виктор Васильев написал:
Очень много лет назад после неприятного разговора с шефом меня подозвал старый конструктор и поделился секретом. Он предложил мне подсчитывать в уме зарплату, заработанную во время выговора. Очень отвлекает и успокаивает.

Действительно, наверное немалая сумма набежит за это время получения нагоняя. А подсчет этой мизерной части от зарплаты сильно напряжет мозги и потребуется специальный отдых.

Appolo

Эксперт

Сообщений: 828 Баллов: 828 Регистрация: 15.05.2013

#34

13.07.2015 10:12:53

Цитата
Виктор Васильев написал: Очень отвлекает и успокаивает.

Как-то все забывают о том, что выговор он как бы не на пустом месте бывает. Если дело до этого доходит, значит руководство вами недовольно. Не каждый раз стоит просто считать ворон (или копеечку, которая капает во время процедуры), не помешало бы и послушать, так как может помочь избежать следующего.

Алексей Кондряков

Guest

#35

22.11.2016 14:05:13

Хорошо помогают матерные высказывания в адрес недоброжелателя, приведение аргументов в пользу его полного ничтожества и пожелания, чтобы поскорее его черти утащили. Способствует не только установлению внутренней гармонии, но часто и сбывается.

Olson

Moderator

Сообщений: 625 Баллов: 625 Регистрация: 04.05.2013

#36

25.01.2018 07:57:34

Цитата
Алексей Кондряков написал: Способствует не только установлению внутренней гармонии, но часто и сбывается.

А слова и мысли вообще материальные, если вдуматься. Не зря же проклятье считается проклятьем, и люди опасаются до сих пор этого явления.

Людмила Кушнарёва Guest	#37 0 15.03.2018 19:06:31 Мы с подругами в отделе в таких случаях пьём травяные чаи. Особенно хорошо успокаивает чай с мятой, мелиссой. Пока попьёшь, обсудишь проблему, глядишь - и полегчало.

wecandanceifwewantto

Пользователь